workshop liquid breath met Manuele Blanco en Bregje Schoffelen zaterdag 7 september van 14.00-16.15 uur

Workshop Liquid Breath

De adem is de meest waardevolle tool die je bezit. En toch gebruik je je ademkracht maar minimaal. We ademen vaak te snel en te hoog. Wat op langere termijn problemen kan geven zoals vermoeidheid, angst en spanning in het lichaam. Verbonden ademhaling is een manier om op in contact te komen met jezelf, het raakt je op fysiek, mentaal en spiritueel niveau. In een ademsessie vergroot je je ademcapaciteit en kom je meer in contact met je lijf en gevoel, waardoor je meer in balans komt en je je vitaler gaat voelen.
Tijdens deze ademworkshop laat ik jou kennis maken hoe je op een veilige en zachte manier je adem kan gebruiken. Waardoor je met meer energie, rust en vitaler door het leven gaat. The Liquid Breath® gaat voorbij de technieken. Het is een ademmethode die ontwikkeld is door Cora Verkuilen en is opgebouwd vanuit zachtheid, vertrouwen, intuïtie en ontvangen. In The Liquid Breath® breng je de adem samen met bewustzijn ; hoe bewuster je met de adem werkt des te dieper kun je je bewustzijn openen en kan de adem haar werk doen
Voor wie is deze workshop geschikt?
Voor iedereen die de kracht van de adem wil ontdekken.
Datum: zaterdag 7 september 2019
Tijd: 14:00 – 16:15
Locatie: Mudita Yoga & More
Ademcoach: Manuela Blanco van de Voort met assistentie van ademcoach Bregje Schoffelen
Kosten: € 30,- euro
Trek comfortabele warme niet knellende kleding aan (geen spijkerbroek) en neem een yoga matje mee.