Basiscursus Hatha Yoga

GEZOCHT: 12 NIEUWSGIERIGE MENSEN voor de BASISCURSUS HATHA YOGA

Kom in 5 weken ervaren wat Hatha Yoga voor je kan betekenen. Vijf lessen yoga voor zowel beginners als gevorderden

Start: zondag 8 mei 2022 van 09.30 tot 10.30 uur
Prijs: € 40,– voor de hele cursus/5 lessen

De basics van Yoga leer je natuurlijk op een gekwalificeerde Yogaschool. Met professionele, ervaren teachers en opleiders. In een bijzonder fijne warme omgeving: onze yoga-oase Mudita, hartje centrum Eindhoven aan de Willemstraat 15b.

In deze vijf lessen, gegeven door Mariken, komen de basishoudingen van hatha-yoga aan bod.

Een beginner krijgt deze basishoudingen aangeleerd. De wat meer ervaren beoefenaar zal nieuwe inzichten opdoen en verdieping vinden.
De focus ligt op ademhaling, en het vinden van verstilling binnen de verschillende houdingen. Met deze vorm van yoga bouw je kracht en flexibiliteit op. En wat het verder allemaal brengt
mag je komen ervaren!

Acht jaar geleden kwam Mariken voor het eerst in aanraking met yoga. Het was het begin van een doorlopende beoefening van verschillende stijlen van yoga. De laatste jaren heeft Mariken zich voornamelijk verdiept in hatha- en ashtanga-yoga en is inmiddels een gekwalificeerd teacher.

Aanmelden via onderstaand formulier, of rechtstreeks via Eversports.

Aanmelden training/workshop

EVERSPORTS: