Intensive Hatha

Laat je meenemen in een intense hatha yoga les waarbij je met klassieke yogahoudingen je eigen manier van zijn herontdekt. Je zal eigenwijs uitgedaagd worden om ook nieuwe bewegingen te ontdekken. Je wordt uitgenodigd om in je eigen kracht te gaan staan. Je ademkracht, spierkracht, veerkracht laten zich zien. En ook je zachte kracht wordt aangesproken om met aandacht voor ontspanning en herstel van inspanning weer in evenwicht te komen.

Elke woensdagavond om 19.00 uur. Aanmelden via het lesrooster