Mudita Yoga, méér dan een gewone yogastudio.

Find the peace within, to color your world outside

In het Mudita “Huis van Bewust-Zijn” nodigen wij je uit om bewust en met meer energie je leven vorm te geven. Yoga is daartoe een prachtige ingang, en er zijn er vele.

Online verder ….

De nieuwe maatregelen van de overheid t.a.v. corona betekenen dat helaas live groepslessen niet langer toegestaan zijn. Wij gaan online wel door. In deze tijd is yoga en meditatie juist zo waardevol voor je mentale en fysieke gezondheid.

In deze bijzondere tijden willen wij je zoveel als mogelijk in de gelegenheid stellen om een yoga-les te volgen. We voegen dan ook aan alle abonnementen een ‘onbeperkt online abonnement’ toe. Ook voor de houders van een strippenkaart komt er een aanbod, zodat je zo vaak als je wil een les kunt volgen. Zij krijgen daarover apart bericht.

Ook gaan we onze yoga-lessen opnemen. Alleen de teacher is dan in beeld, zodat jullie privacy gewaarborgd blijft. Wil je een opgenomen les volgen, deze staan in ons vimeo-kanaal op de website van mudita-yoga. Stuur een e-mailtje aan info@mudita-yoga.nl en je krijgt van ons inloggegevens voor het vimeo-kanaal. We bieden je het vimeo-kanaal gratis aan als je klant bij ons bent.

Yoga
We bieden een compleet palet aan yogastijlen voor alle leeftijden en alle niveaus. Of je nu 4 of 84 jaar oud bent, op je hoofd wilt staan of alleen maar lekker wilt bewegen of ontspannen, Mudita is er voor iedereen!

Bewustwording/Bewust-Zijn
Naast Yoga bieden wij ook vele andere inspirerende mogelijkheden om meer bewust in het leven te kunnen staan: van creatieve workshops tot spirituele verdieping, van meditatieles tot mindfulness training. Kijk wat bij jou past!

 

   Februari Month of Meditation.

Ochtendmeditatie
elke maandag t/m vrijdag in februari, aanvang 07.00 uur

Ik voel me, opgejaagd, moe, onzeker, gestressed… Alle ballen in de lucht, weinig plek, en weinig ruimte voor mijzelf! Herkenbaar? Dan helpt een start in stilte, een kort moment van overdenking en meditatie. Een gelegenheid om in alle rust te ontdekken wat meditatie voor jou doet. Zachtheid en vertrouwen her- ontdekkend. Toegewijd zijn aan jezelf, iedere dag een beetje. Verkennen en ervaren wat bij jou past. En ontdekken wat een dagelijks moment van stilte voor je kan doen. Voor je hart, je geest en voor je lijf. Wees welkom!

In onze Month of Meditation ontdekken we verschillende vormen van meditatie. Van Nidra, Mindfulness, Kundalini of Zen, tot Mantra, Lichtmeditatie of een bewegende meditatie.
Gegeven door drie teachers, drie verschillende achtergronden, evenzovele persoonlijke ingangen. Evenzovele manieren om de dag te starten in rust en ontspanning!

De gehele maand februari, iedere maandag tot en met vrijdag, van 7.00 tot 7.20uur!
Een kadootje voor onze leden. En ook alle niet-leden zijn de gehele maand van harte welkom op basis van eenmalige donatie!
Leden kunnen zich via het lesrooster aanmelden. Niet-leden kunnen zich inschrijven via deze link!

Ons ‘Huis’
Onze prachtige ruime studio met grote openslaande ramen en ons groene dakterras is te vinden in het hartje van Eindhoven, aan de Willemstraat 15B. Bekijk hieronder de 360 graden rondleiding ook onze impressie-video.

Academie
Wens je meer ontwikkeling/verdieping; Mudita Academie biedt mogelijkheden tot opleiding, scholing, training en coaching. Vanuit meer dan twintig jaar ervaring begeleiden wij jou graag op jouw pad van bewustwording!

Bewust-Zijn ontwikkelen; een palet aan mogelijkheden!

Wat past jou daarbij?